Ez a vil�g egyik legnehezebbnek tartott dolga, m�gis ha meg�rted, r�j�ssz milyen k�nny�.
Vegy�nk n�h�ny p�ld�t:
- M�sz az utc�n �s megl�tsz egy fagylaltoz� embert. Felmer�l benned a v�gy, hogy a kedveseddel elj�ssz majd ide fagyizni. Ez a bels� v�gyad m�r k�t k�t�d�st is jelent �gy: a kedvesed �s a fagylaltoz�s ir�nt.

- Megig�red Anyuk�dnak, hogy elmosogatsz otthon. Am�g nem teljes�ted �g�retedet, addig tartozol!
- El�z� �letedben elhat�roztad, hogy egy bar�todat kiseg�ted a baj�b�l. Sajnos � hamarabb meghalt, viszont itt �jra tal�lkoztok. K�t�d�sed (tartoz�sod) miatt �lland� seg�teni akar�sod van egy "valahonnan ismer�s" ember fel�, aki val�j�ban ennek a bar�todnak a reinkarn�ci�ja.
- Egy�tt �lt�l valakivel (pl. Anyuka vagy Apuka) �s megtetszett egy tulajdons�ga, esetleg feln�zt�l emiatt R�. Tudattalanul azt kiv�ntad, b�rcsak eltanuln�d T�le ezt a tulajdons�got. Am�g ezt nem teljes�ted, addig k�t�dsz Hozz�, f�ggetlen�l att�l, hogy �l-e ez a szem�ly.
- Megtetszik egy sz�p Ferrari a parkol�ban �s ahogy csod�lod, felkelt�dik benned is a birtokl�si v�gy. Tov�bb s�t�lva tal�n m�r el is felejten�d, de a v�gy m�g be nem teljes�l vagy meg nem sz�nik addig �lteti a k�t�d�sedet. Nehogy elfelejtkezz r�la!
- Belesz�letve ebbe a t�rsadalomba, automatikusan elfogadod a j�t�kszab�lyait. Ezek k�telez�en �rv�nyesek mindenkire, aki azt elfogadja. Ezzel egy fogadalmat tett�l, hogy a t�rsadalmi elv�r�soknak megfelelsz. Ez a t�rsadalomhoz val� k�t�d�sednek az oka.

A p�ld�kb�l l�thatod, hogy a k�t�d�s �gy m�k�dik mint egy eml�keztet� cetli, amely jelzi hogy hova k�t m�g ig�reted vagy tartoz�sod. Ebb�l k�vetkezik a megold�s is. Vagy lemondasz a tartoz�s megad�s�r�l, vagy megadod azt marad�ktalanul.

�n ezt �gy szoktam el�rni:
 - K�pzeld magad el� azt akihez/amihez k�t�dsz. Gondolj arra, hogy bizony�ra sok elint�zetlen dolgotok van egym�ssal �s ideje a tartoz�saidat megadni. Ekkor nyisd meg lelki bens�det �s engedd, hogy ami az �v�, mert odaig�rted az �t�ramoljon Bel�, ami pedig a Ti�d azt Te kapd meg.
Amikor az adok-kapok lezajlott, akkor k�sz�nd meg a lehet�s�get �s b�cs�zz el T�le.
Nem sz�ks�ges a gyakorlat k�zben tudnod, hogy miket adt�l meg �s mit kapt�l, mert el�bb-ut�bb �gyis tudatosulni fog Benned.

- Gyorsabb �s egyszer�bb megold�s, ha egyszer�en lemondasz arr�l, hogy b�rmit is megadj vagy megkapj valaha. Tekintsd semmisnek, �rv�ny�t vesztettnek az ig�reteket/ v�gyakat b�rhol is sz�lettek azok meg!

Amikor siker�l megszabadulni egy k�t�d�st�l, akkor k�nnyebbnek, felszabadultabbnak �rzed magadat ut�nna. Ha valaki fel� az �sszeset felsz�moltad, akkor egyszer�en nem jut t�bbet eszedbe az illet�!