1. Szeresd magad – ez a kulcsa mindennek. Semmi nem vonzóbb valakinél, aki megfelelően nagyra tartja magát. Mindegy, hogy magas vagy-e, vagy alacsony, sovány, vagy kövér.
2. Magadat add. Ne mondd nekem, hogy nem vagy elég érdekes, szép, okos. Kérdezd csak meg magadtól: mit szeretnél? Ha a pasi - akivel randizol - , az olyat kedvelje, amilyen te is vagy, vagy talán teljesen más milyet? Ha más milyet kedvel, mit keres veled?
3. Vizualizálj magadban csöndes magabiztosságot. Már napokkal előtte kezdj hozzá. Képzeld el, ahogy az étteremben az asztalnál ültök, és te szórakoztatóan és mosolyogva, nyugodtan beszélgetsz vele. Gyakorolj! Amíg valódi nem lesz az a könnyed mosoly.
4. Csinálj listát a jó tulajdonságaidról. Jó a humorérzéked? Együtt érző vagy? Csinos? Jó állásod van? Írd le, milyen tulajdonságaid lehetnének szerinted mások számára is vonzók, és olvasd el a listát, napjában akár többször is. Mire eljön a nagy nap, meglesz a z önbizalmad.
5. És most hogy tudod, hogy mi a jó benned, ne verd nagydobra. Ne formálj a randiból reklámfilmet: nem kell közölnöd, hogy te együtt érző vagy, sikeres, stb. Engedd, hogy a másik saját maga fedezze fel a jó tulajdonságaidat.
6. A hibáidat is, mint pozitívumokat nézd. Egy normális pasi akkor is kedvelni fog, ha nem vagy gazdag, ha közben kedves vagy és együtt érző. Nem számít, hogy egy pár kilóval több van rajtad, szexinek fognak tartani, azt gondolják, szereted magadat, azért nem vonsz meg magadtól minden jót.
7. Épeszű dolgokat várj csak el a másiktól. Ne várd el tőle, hogy gazdag legyen, és ráadásul híres is…. Hacsak te nem vagy az. De akkor sem muszáj.
8. Ne általánosíts. Ha még nem volt nős, nem biztos, hogy a mamájával él. Engedd, hadd induljon a hapsi tiszta lappal, ne előre, a régi tapasztalatok meg színes újságcikkek alapján akarj róla dönteni. Bánj úgy vele, ahogyan te szeretnéd, hogy veled bánjanak.
9. Ne felejtsd, ez randi, és nem állás-meghallgatás. Ne egyből lehetséges férjnek tekintsd a pasit. Engedj kicsit a nyomásból. Egyelőre csak ismerős, jó barát.
10. Ne akarj egyből szexet. Első alkalommal… ez most nem numeravadászat, tartós kapcsolatot akarsz. Olyan elvárásokat állíthat veletek szemben, aminek később nem tudtok megfelelni. Meg aztán, ha nem ismered még egy csöppet sem, mennyire bízhatsz meg benne?
11. Fogadd el annak a lehetőségét is, hogy nem te vagy az igazi. Lehet, hogy egymásra találtok. És lehet, hogy nem. Lehet, hogy ha kicsit jobban megismer, nem tetszel neki annyira, mint első pillantásra. És az is lehet, neked nem kell a hapsi, bármennyire is szexi volt a múltkor.

Nehogy magadra vedd a dolgot, mindenkivel előfordul.